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多功能料理机减肥蔬菜汁食谱大揭秘 巧用榨汁机轻松塑形

编辑:广东省中山市东凤镇创冠电器厂   时间:2018-14-22

学会使用多功能料理机,揭秘减肥榨汁食谱大全,巧用多功能料理机助你轻松塑形!


多功能料理机减肥蔬菜汁食谱大揭秘 巧用榨汁机轻松塑形

1、榨汁机瘦大腿食谱:白萝卜+苹果+西柚


白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积,尽量减少脂肪在大腿上积聚,因为一旦积聚在大腿上的脂肪要减掉会非常困难。苹果苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿,西柚的热量非常低,对人体保健有好处,如果不喜欢这味道可以更改为西瓜,西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使盐分大量排出,同样有降低水肿的能力。

多功能料理机减肥榨汁食谱大揭秘 巧用榨汁机轻松塑形
2、榨汁机瘦身最佳食谱:葡萄柚+草莓+香蕉+奇异果


这榨汁机食谱是将1个葡萄柚榨、3个草莓,半条香蕉,一个奇异果达成汁即可。每天饮用此配搭食谱,葡萄柚含有的特殊酶能将糖分转化为不容易被吸取的脂肪,同时草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒。


工具/原料

番茄,西芹

方法/步骤

一、番茄芹菜汁

美食原料:

番茄200克,西芹半根,柠檬汁两大匙。

这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。

美食做法:

将蕃茄和美国芹菜切块,全部放进果汁机中打汁。
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二、生菜汁

美食原料:

生菜50克,白菜100克,奇异果1个,柠檬1/4个。

减肥时要挑选热量低的蔬果来做果汁。许多水果的糖分很高,所以量不能放太多。

美食做法:

将生菜撕成小块,白菜切成块,奇异果和柠檬去皮后块。全部放进榨簋机中榨汁。


三、冬瓜汁


美食原料:


冬瓜150克,苹果100克,柠檬半个。


冬瓜可以利尿,是很好的减肥食品,但体质冷的人,不可以吃太多


美食做法:


用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可


   对于局部线条不够完美的减肥人士来说,多功能料理机上述几种针对局部的减肥食谱很实用。再加上奇异果、葡萄柚、番茄等都是很热门的减肥食物,大家可以放心的饮用啦!   本文由破壁料理机,多功能料理机,壁料理机厂家整理发布,想了解更多关于壁料理机怎么打果汁,破壁料理机如何使用?壁料理机什么牌子好?可以浏览官网: www.zscgdq.com   热线电话:+86-760-22771889


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