破壁料理机是集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、刨冰、为女性调配美容面膜等功能于一身的多功能机器，特别是目前破壁料理机市场，奥克斯、维他美仕和祈和破壁料理机都有着良好口碑和庞大的消费人群。但是很多消费者买了破壁机后，并不是很懂得利用破壁机做出美味多样的食物，所以小编为大家带来简单易操作的破壁料理机食谱大全。

用破壁机制作苦瓜降压汁的方法

材料：

苦瓜（连籽）100g；凤梨200g；大豆粉2大匙；蜂蜜2大匙；柠檬汁70毫升；冰块1米杯；冷开水180毫升。

做法：

将所有材料置入美勒德破壁料理机容杯，盖紧盖子，开机3步骤，打40秒钟，完成后，关机3步骤，打开杯盖，倒入容器中，即可完成苦瓜汁。

小常识：

苦瓜的苦味是因其含类奎宁，可刺激胃酸分泌帮助消化，又可强化巨噬细胞吞噬能力来对抗癌症。在蔬菜中苦瓜是少数维生素C丰富的蔬菜之一，对预防感冒、调节免疫力有帮助。因给生素C怕热、因此生食苦瓜比熟食效果好。但苦瓜表皮凹凸不平，易隐藏农药，要小心清洗。

适用：容易感冒者、癌症、艾滋病、中暑时。

忌用：苦瓜性寒、体虚寒者小心。

苦瓜的苦味是因其含类奎宁，可刺激胃酸分泌帮助消化，又可强化巨噬细胞吞噬能力来对抗癌症。在蔬菜中苦瓜是少数维生素C丰富的蔬菜之一，对预防感冒、调节免疫力有帮助。因给生素C怕热、因此生食苦瓜比熟食效果好。但苦瓜表皮凹凸不平，易隐藏农药，要小心清洗。

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